سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی

Episode 5 • March 01, 2024 • 00:34:59
سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی
Food for Thought with Pantea Vaziri
سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی

Mar 01 2024 | 00:34:59

/

Show Notes

اصل این اپیسود ابتدا به صورت لایو در یوتیوب منتشر شده

 

https://www.youtube.com/live/FEzQluKp28E?si=fCNlkCt-EJ_aJO04

Other Episodes

Episode 11

July 05, 2024 • 00:30:13
Episode Cover

چقدر احساس رضایت از زندگی داری؟ | یادگیری یک مهارت جدید برای رهایی از مقایسه خود با دیگران

اصل این اپیسود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده: https://youtu.be/77xNREpXzfM?si=yCNIEuR-bYKviaV6

Listen

Episode 8

April 18, 2024 • 00:04:04
Episode Cover

وقتی شرایط پر اضطراب باعث تشدید سرزنشگر درون میشه چکار کنیم؟

Listen

Episode 12

July 24, 2024 • 00:26:29
Episode Cover

تلاشهایتان را دنبال کنید

این اپیزود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده https://youtu.be/BQoWcrg4GW0?si=lWvkEihJYZ-ksQyo

Listen