سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی

Episode 5 March 01, 2024 00:34:59
سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی
Food for Thought with Pantea Vaziri
سرزنشگر درون را چطور مهار کردم؟ قسمت ۲(لایو): خودمراقبتی

Mar 01 2024 | 00:34:59

/

Show Notes

اصل این اپیسود ابتدا به صورت لایو در یوتیوب منتشر شده

 

https://www.youtube.com/live/FEzQluKp28E?si=fCNlkCt-EJ_aJO04

Other Episodes

Episode 9

May 21, 2024 00:12:53
Episode Cover

چه ثروتهایی داریم که حواسمون نیست؟

همه ما وقتی پا به آستانه بزرگسالی میگذاریم با این حقیقت روبرو میشیم که در بعضی مهارتها فقیر هستیم. مخصوصا در دهه بیست سالگی...

Listen

Episode 8

April 18, 2024 00:04:04
Episode Cover

وقتی شرایط پر اضطراب باعث تشدید سرزنشگر درون میشه چکار کنیم؟

Listen

Episode 16

October 18, 2024 00:13:21
Episode Cover

سه ترفند کاربردی درباره عادت سازی و ارتباط موثر

این اپیزود اولین بار به صورت ویدیو در کانال یوتیوب منتشر شده: https://youtu.be/bCG4IU6AGew?si=jJZei7SOHF-SpNwI

Listen